Estos ejercicios contribuyen a disminuir el estrés, favorecer la concentración, fortalecer los músculos y articulaciones, así como a mejorar la circulación sanguínea Tlalixtac de Cabrera, Oax. 18 de febrero de 2026.- La Secretaría de Administración (SA) impartió el curso “Pausas para la salud: Activación física y pilates con implementos”, con el propósito de fomentar hábitos saludables en los espacios laborales. A través del Centro Mujer Tu Espacio, las y los participantes re